Vågen...
Jag är i allafall inte över strecket, peppar peppar... Nu måste jag bruka allvar. Jag glömde stegräknaren imorse oxå så jag har inte kunnat mäta stegen idag, men däremot vet jag att jag gick 10 minuter kortare idag.
Alltså, detta är inte bra. Måste vända denna negativa trend! Skärpning!
Gjorde i allafall lite situps och armhävningar igår kväll, ni vet sådana "flickarmhävningar" (jag är ju faktiskt flicka) med knäna i golvet. Jag gjorde DET i allafall! :-) Jag gjorde såna som tar på tricepsen, ja just det ja, gäddhänget ska väck hahaha!!!
Nu låter allt VÄLDIGT negativt, men det är det inte, jag har ju faktiskt redan gått ner 10 kg *wohoo* på denna kuren ska bara hitta den rätta motivationen igen :-)
Fjärde dagen
Hade gått ner ett hekto över natten vilket iofs inte är så mycket men hade jag nu inte ätit idag så hade jag kanske gått ner mer över natten till imorron. Nu ska jag nog vara glad om jag inte gått upp nåt till imorron...*snyft*
Jaja, kan bara vänta och se...
Har dock varit ute och gått idag, imorron ska jag ta med mig stegräknaren för jag måste gått 10 000 steg idag och det är ju bra i all den här deppen.
Fattar inte vad problemet är, ska på fest och allt på lördag och då ville jag ju vara fin. Varför är inte det en sporre? Jag vet, jag lyssnar för mycket på alla som säger: Men testa viktväktarna istället... Jag har testat och innerst inne vet jag att det funkar inte lika bra för mig... Jag vill att jag ska vara färdig i övermorgon, ser jag inte resultat direkt så tappar jag sugen. Därav cambridge. Jaja, ja tittar in igen efter vägning imorron och berättar vad domen blev.
Dag tre...
Dag tre har snart gått, men gud vad jobbigt det är idag... Har gått ner ett kg till över natten, men jag vet att det mesta är vatten nu dessa dagarna. Men jag kör på en vecka nu så får jag se sen.
Gick inte inte lika länge idag som jag gjorde igår på lunchen, men jag ska gå längre imorron...
Imorron infaller ketosen, så förhoppningsviskänns allt lite bättre imorron :-)
Men gud, magen skriiiker efter mat. Då hade jag ändå druckit 2,5 l vatten innan lunch, jaja man får hoppas att det är för att det är den tredje dagen idag...
Den är alltid tuffast, eller nästan alltid i alla fall.
Ja, just det...
Därför tänkte jag ta ett par småpauser denna gång, men det kanske räcker med en paus denna gången (peppar peppar...)
Cambridge kuren
OK, då var det omstart på ck. Gick i en månad sen hade jag uppehåll i en månad ca, och igår var första dagen. Vilket innebär att idag är dag 2. Och det har inte varit jobbigt förrän nu när jag kom hem från jobb. Så vansinnigt hungrig, ändå har jag druckit mycket... Inte hjälper det heller att det doftar så gott från köket där familjen sitter och äter.
Så här har det sett ut för mig:
Började den 3:e januari gick ner ca 7 kg på fyra veckor, sen märkte jag att jag inte klarade det längre utan behövde en paus. Och nu har jag försökt starta ett par gånger, men inte förrän igår lyckades jag. Har dessutom pendlat mellan 72 och 70 kg. Konsulenten sa att min kropp har skapat en platå där, vilket gör att det är svårare att ta sig förbi.
Men till min glädje hade jag inte heller gått upp nåt tills jag började igår, och imorse när jag vägde mig så stod vågen på 69,9 kg *wohoo*!!!
Min absoluta målvikt är 50 kg, men har istället bestämt mig för att jag får se under tiden. På min förra blogg, som jag stängt ner, hade jag satt upp 5 delmål. Har sagt ett tag att när jag når 65kg ska jag börja på viktväktarna. Så ev. går jag två veckor nu och går sen över på VV, eller så får jag se hur länge jag orkar...
Kan nog dock inte gå under 63-64 kg innan bröllopet eftersom klänningen redan är köpt, och de kan ju inte sy in den hur mycket som helst... Jag får väl ringa affären jag köpte den i och snacka med sömmerskan.
Jaja, så här ser det ut iaf.
